BMR 及每日消耗计算器

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免责声明：本 BMR/TDEE 计算器提供的结果仅为估算值，仅供参考。个体差异、健康状况等因素均可能影响实际代谢率和能量消耗。个性化的营养和健身建议，请咨询医疗保健专业人士或注册营养师。